[예고] 밤늦게 야식을 즐겨먹던 그녀, 다이어트를 위해 극단적 식단을 하다 OOO 때문에 쓰러지다?!

다이어트 성공전략 ‘호르몬’을 잡아라!

평생의 숙제 다이어트!
우리가 살이 찌는 것도, 다이어트에 실패하는 것도, 갑자기 폭식하는 것도!
모두 ‘호르몬’ 때문이다?!
이 ‘호르몬’을 잡지 못하면 포만감을 느끼지 못해 계속 먹게 되고
남들과 같은 음식을 먹더라도 지방으로 더 축적시켜 살찌는 몸으로 바뀐다는데!
2022년 다가온 봄! 실패 없는 다이어트를 하기 위해
꼭 잡아야 할 ‘호르몬’의 정체와 관리하는 방법을 리얼건강스토리 <일당백>에서 공개한다.

리얼건강 스토리 [일당백]
매주 월요일 밤 8시 10분 방송